7年生食蔬果 29歲女子外貌如少女文山區精品包包當舖、文山黃金鑽石當鋪、文山區分期汽車機車借款、文山小額信貸、文山區汽機車借錢免留車
親手壓製檸檬原汁,又或是把甜椒切丁,製作成一碗碗的生菜拼盤,還有蔬菜冷湯,這場蔬食饗宴,用餐的民眾每個人都吃得津津有味,而幕後推手就是她。英國女子蘇珊雷諾:「我們把這些都倒進調理機裡。文山區精品包包當舖、文山黃金鑽石當鋪、文山區分期汽車機車借款、文山小額信貸、文山區汽機車借錢免留車
在網路上教大家用蔬菜泥做成「冷」披薩,她是29歲的英國女子雷諾,7年前她開始養成生食蔬果的習慣,每天早上先喝檸檬水,還有用1整顆生菜打成的蔬菜汁,午後的點心時間也只吃水果、蔬菜汁和生巧克力,晚餐則是沙拉、蔬菜冷湯搭配堅果。文山區精品包包當舖、文山黃金鑽石當鋪、文山區分期汽車機車借款、文山小額信貸、文山區汽機車借錢免留車
雷諾聲稱這樣生食加瑜伽運動,讓29歲的她仍保有16歲少女容貌,不過看在醫師眼裡卻不這樣認為。中醫師吳明珠:「以中醫的角度來看,因為脾胃功能會喜歡比較溫暖的,加上大部份女生,可能10個有8個是比較冷底的,這樣長期吃下來,比較涼寒的蔬菜,可能會增加腸蠕動,就會拉肚子。文山區精品包包當舖、文山黃金鑽石當鋪、文山區分期汽車機車借款、文山小額信貸、文山區汽機車借錢免留車
醫師說只吃蔬食,不攝取肉類容易造成營養失調,加上都是生食不煮熟,蔬菜上農藥或寄生蟲殘留也跟著吃下肚,反而會影響健康,而且有營養師說部份食物煮熟後比較容易被人體吸收,生食能否「凍齡」?沒有醫學根據,均衡飲食才是上策。文山區精品包包當舖、文山黃金鑽石當鋪、文山區分期汽車機車借款、文山小額信貸、文山區汽機車借錢免留車
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